Soin énergétique "Reiki"

Le reiki est une pratique ancestrale japonaise d’imposition des mains. S’il existe différentes formes de reiki, cette méthode consiste en un échange d’énergie, entre le receveur et le donneur. Le but est de poser les mains sur des endroits du corps dont les chakras, afin de soulager la personne. Lors d’une séance, le praticien va agir sur des points situés sur le nerf vague (celui qui apaise, qui tranquillise), et favoriser ainsi les guérisons de souffrances, de maladies, de troubles aussi divers que :

• des problèmes de sommeil

• le stress

• un manque de confiance en soi

• des problèmes de concentration

• des raideurs dans le corps

• des douleurs

• un système immunitaire affaibli

Rien de magique dans le reiki, il s’agit simplement d’un accompagnement bienveillant !

Quels sont les bienfaits d’une séance de reiki ?

Les bienfaits du reiki peuvent être observés très rapidement. À la fin d’une séance de reiki par exemple, la grande majorité des personnes se sentent déjà apaisées, relaxées, « mieux ». Elles évoquent souvent des « blocages qui auraient sautés » lors de la séance, qui permet d’être remis dans une circulation émotionnelle, physiologique et psychologique, plus fluide.

L’action principale du reiki, sur le corps et sur l’esprit est la réduction du stress. Par voie de conséquence, au fil des séances de reiki, on peut avoir des améliorations sur d’autres problèmes, liés au stress. Cette méthode douce permet par exemple, de calmer les troubles de la digestion ( constipation chronique, ballonnements, inconfort digestif au quotidien…), ou d’agir sur les problèmes d’ insomnies.

Le reiki peut également être utilisé en accompagnement de certaines maladies. Le praticien va accompagner la personne qui souffre d’une pathologie, et qui peut faire l’objet déjà d’un suivi médical. L’objectif de cet accompagnement bienveillant, sera de l’aider à se sentir plus tranquille, à accepter davantage la situation, favoriser les effets du traitement et ainsi améliorer l’effet de la prise en charge globale de la personne.

Si les séances de reiki n’ont pas pour but de remplacer une prise en charge classique des patients, elles peuvent être vues comme un coup de pouce dans le parcours de soin. Par exemple, aux États-Unis, dans de nombreux établissements de santé, le reiki est utilisé avant ou après des opérations chirurgicales, pour que le patient s’y rende dans les meilleures conditions possibles et qu’ils puissent récupérer également dans de bonnes conditions.

Comment se déroule une séance :

• Le praticien commence par échanger avec la personne qui vient le voir, pour savoir pourquoi elle est là, ce qui l’amène.

• Il va ensuite installer la personne sur une table de massage de manière confortable.

• Le praticien va poser ses mains sur différents points, en commençant par la tête et en terminant souvent par les pieds.

• Certains points vont être particulièrement apaisants, car ils passent sur “le nerf vague” : le crâne, la tête, la nuque… Le praticien utilise donc ces réactions naturelles d’apaisement en apposant ses mains à ces endroits précis.

• La personne va petit à petit se relaxer, le praticien vérifiera que le plexus solaire se détend.

• Au cours de la séance, la circulation de l’énergie se fait à nouveau, ce qui va contribuer au mieux-être de la personne.

• Enfin, un nouvel échange a lieu en fin de séance, pour observer les bienfaits, et accueillir éventuellement les réactions émotionnelles (lorsqu’il y a des pleurs, on parle de « detox émotionnelle »)

• Bon à savoir : durant la séance, la personne est dans un état de demi-sommeil, très détendue. Elle n’est ni endormie, ni totalement réveillée. Aussi, des bruits au niveau du ventre peuvent indiquer qu’il se passe quelque chose au niveau des énergies, rien d’inquiétant, au contraire !

  
  

Reiki : les dangers et contre-indications ?

S’il n’y a pas de “danger” à proprement parler lors d’une séance de reiki, comme en radiesthésie, les réactions émotionnelles peuvent parfois être intenses. Ainsi, certains praticiens veillent à ne pas recevoir les personnes qui auraient des problèmes psychiatriques (qui souffriraient de bipolarité, par exemple), afin d’éviter les risques de décompensation psychotique.

Aucune contre-indication chez la femme enceinte, qui, au contraire, peut se sentir un peu désemparée face aux anxiétés et troubles du sommeil, et qui ne peuvent prendre de médicament.

Les enfants et adolescents sont très réceptifs (car ils n’ont pas de blocages psychologiques). Le reiki peut se révéler efficace chez un enfant agité, ou qui souffre de tocs, par exemple.

Enfin, le reiki fonctionnerait très bien sur les animaux en cas de problèmes de comportement.

d’après le texte de Seforah Benhamou

Le Reiki se pratique également à distance.